De chaos slaat om – 20 skiërs gediskwalificeerd
De chaos na de Alliansloppet in Trollhättan duurt voort. Inmiddels zijn 20 skiërs gediskwalificeerd.
-
-
HARDLOOPTRAINING: 4 x 2000 meter – train je aerobe drempel
Wil je je aerobe drempel verbeteren? Dan is 4 x 2000 meter de perfecte training voor jou.
-
Zweeds talent ondergaat operatie: "Ik weet niet wanneer ik weer kan wedstrijden spelen."
Evelina Crüsell is een van de grootste langlauftalenten van Zweden. Ze is nu genoodzaakt een kruisbandoperatie te ondergaan.
-
HARDLOOPTRAINING: Fartlek – hardlopen op gevoel
Tussen zware intervaltrainingen door is het soms belangrijk om wat rustigere workouts in te lassen. Fartlek is een van de leukste manieren om dit te doen.
-
Het Zweedse langlaufteam zet zijn trainingskamp in Torsby voort.
Het Zweedse langlaufteam is voor een week in Torsby aangekomen. Twee van de nationale sterren zullen het trainingskamp missen.
-
HARDLOOPTRAINING: Tips van Karolina Hedenström – de intervaltraining die je snelheid verhoogt
Je hebt een helling nodig waar je in ongeveer een minuut tegenop kunt rennen. Hier, Ski Classics Professioneel teamatlete Karolina Hedenström deelt tips voor een effectieve en intensieve intervaltraining.
-
Alles wat je moet weten voorafgaand aan het Blink Festival 2026
Aanstaande woensdag begint het Blink Festival van dit jaar, met atleten van wereldklasse in langlauf, biatlon en langeafstandswedstrijden. Hier vind je het programma en de starttijden.
-
HARDLOOPTRAINING: Hersteljog – zorg goed voor je lichaam tussen zware trainingen door.
Soms is herstel alles wat het lichaam nodig heeft. Een kort rondje joggen kan het lichaam helpen de afvalstoffen van een zware training af te voeren.
-
Olympisch gouden medaillewinnaar kondigt laatste seizoen aan: "Geniet van elk moment"
De 30-jarige atlete heeft zowel olympisch goud als wereldbekeroverwinningen op haar naam staan. Nu onthult de Duitse atlete dat de wereldkampioenschappen in Falun haar laatste wedstrijd zullen zijn.
-
HARDLOOPTRAINING: Intervaltraining van 400 meter – verbeter je snelheid
Kort, snel en effectief. Intervaltrainingen van 400 meter zijn de training die je snelheid naar een hoger niveau tilt.
Einde inhoud
Einde inhoud